Χωρίς Ενέσιμα | 5 φυσικοί τρόποι να μειώσετε τις ρυτίδες στο μέτωπο

Για μία εμφανώς πιο νεανική και φρέσκια όψη

Λίγο οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις του προσώπου και οι έντονες εκφράσεις, λίγο η  μείωση του ρυθμού παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, οι ρυτίδες είναι δεδομένο ότι αργά ή γρήγορα θα κάνουν την εμφάνισή τους. Ένα από τα πρώτα σημεία που κάνουν αισθητή την παρουσία τους μετά τα 40 είναι το μέτωπο κι αν και κανείς δεν μπορεί να γλιτώσει από το άγγιγμα του χρόνου, μπορείτε να το νικήσετε-έστω και προσωρινά- και μάλιστα με φυσικό τρόπο. Ακολουθούν όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τις ρυτίδες στο μέτωπο και τη φυσική τους αντιμετώπιση χωρίς ενέσιμα:

Ρυτίδες στο μέτωπο | Φυσική αντιμετώπιση χωρίς ενέσιμα

In bakuchiol we trust

Το bakuchiol, το οποίο έχει πολλάκις χαρακτηριστεί “η φυσική ρετινόλη” είναι το εκχύλισμα των σπόρων του φυτού Psoralea Corylifolia ή αλλιώς babchi, το οποίο φύεται στην Ανατολική Ασία. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στους αγιουρβεδικούς κύκλους, αλλά τα τελευταία χρόνια κατάφερε να γίνει ιδιαίτερα αγαπητό μεταξύ των skincare addicts τόσο για τις σπουδαίες αντιγηραντικές του ιδιότητες, όσο και για το γεγονός ότι δεν έχει τις παρενέργειες της ρετινόλης.

Το bakuchiol βοηθά με τη μείωση της όψης των γραμμών και των ρυτίδων, τη φωτογήρανση και τη μελάγχρωση, ενώ παράλληλα αυξάνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας χωρίς όμως να προκαλεί ευαισθησία, ερυθρότητα και ξεφλούδισμα, όπως η ρετινόλη.

Try face massage

Το μασάζ προσώπου μπορεί να χαρίσει θεαματικά αντιγηραντικά αποτελέσματα, αλλά απαιτεί χρόνο και συνέπεια. Αφού εφαρμόσετε μια πλούσια κρέμα ή ένα έλαιο προσώπου, χρησιμοποιήστε τα ακροδάχτυλά σας για να κάνετε ανοδικές κινήσεις μασάζ από το μεσόφρυο προς τη γραμμή των μαλλιών, ασκώντας ελαφριά πίεση. Στη συνέχεια, κρατήστε σταθερό το μισό μέτωπο με οριζόντια τα δάχτυλα του ενός χεριού, και με τα δάχτυλα του άλλου τραβήξτε ίσιες γραμμές από το κέντρο του μετώπου προς τα έξω με κατεύθυνση προς τους κροτάφους.

Relax

Όπως προαναφέρθηκε, οι ρυτίδες στο μέτωπο είναι κατά κύριο λόγο ρυτίδες έκφρασης. Για να τις περιορίσετε λοιπόν και να προλάβετε το σχηματισμό νέων φροντίστε να χαλαρώνετε όταν νιώθετε ένταση στο μέτωπο και να μην συνοφρυώνεστε. Για να αποβάλλετε άμεσα το στρες και να νιώσετε πιο χαλαρή, δοκιμάστε να κάνετε διαλογισμό για λίγα λεπτά ή απλά να πάρετε μερικές βαθιές ανάσες.

Beware of the sun

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να μειώσετε τις ρυτίδες είναι φυσικά η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο. Ιδανικά αποφύγετε τελείως την έκθεση σε αυτόν τις μεσημεριανές ώρες και τις υπόλοιπες μην παραλείπετε την προστασία της επιδερμίδας σας με ένα αντηλιακό με υψηλό SPF.

Stay hydrated

Οι ρυτίδες στο μέτωπό σας δεν αποκλείεται να οφείλονται και στην αφυδάτωση της επιδερμίδας σας. Γι’ αυτό μην παραλείπετε την καλή ενυδάτωσή της, τόσο εκ των έσω με επαρκή κατανάλωση νερού, φρούτων και λαχανικών μέσα στη μέρα, όσο και τοπικά με την εφαρμογή μιας κρέμας προσώπου.

Πηγή

Recommended For You