Έντερο: Τρία αναπάντεχα σημάδια που μαρτυρούν ότι υπάρχει πρόβλημα

Θα μπορούσε ένα σπυράκι ή το στρες να πυροδοτούνται από την κακή κατάσταση της υγείας του εντέρου; Ανακαλύψτε τα «αθώα» σημάδια που συνδέονται με προβλήματα του εντέρου Έχει ήδη αποδειχτεί επιστημονικά ότι... Read more »

Καρδιά: Πώς η απώλεια αγαπημένων προσώπων την βλάπτει

Το να χάνουμε από τη ζωή ανθρώπους που αγαπάμε, εκτός από την ψυχική μας υγεία, μπορεί να βλάψει και την καρδιά μας, κυριολεκτικά. Κανείς δεν χρειάζεται μια μελέτη για του πει ότι... Read more »

Τι πρέπει να τρώει ένας διαβητικός το πρωί για καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου

Ο έλεγχος των επιπέδων γλυκόζης είναι απαραίτητος για τη μείωση των επιπλοκών του διαβήτη τύπου 2, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής και των καρδιαγγειακών παθήσεων, κύριας αιτίας νοσηρότητας σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2.... Read more »

Tεστ αίματος ίσως μπορεί να προβλέψει την εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ

Βιοδείκτες στο αίμα που αφορούν την αντιδραστικότητα των αστροκυττάρων του εγκεφάλου μπορούν να δείξουν αν η νευροεκφυλιστική νόσος θα εκδηλωθεί ή όχι. Γιατί κάποια άτομα εμφανίζουν νόσο Αλτσχάιμερ  και κάποια άλλα όχι; Και... Read more »

1/3 ενήλικες στις ΗΠΑ με διαβήτη τύπου 2 μπορεί να έχει αδιάγνωστη καρδιαγγειακή νόσο

Το ένα τρίτο των ενηλίκων στις ΗΠΑ με διαβήτη τύπου 2 μπορεί να έχει καρδιαγγειακή νόσο χωρίς συμπτώματα ή που δεν έχει εντοπιστεί, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο ανοιχτής πρόσβασης περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας «Journal of... Read more »

Μελάνωμα: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Ο Μάιος είναι  μήνας ευαισθητοποίησης για το μελάνωμα, τον πιο θανατηφόρο καρκίνο του δέρματος. Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΕΟΔΥ, το μελάνωμα αποτελεί σήμερα την 14η συχνότερη κακοήθη νεοπλασία στον ελληνικό πληθυσμό, αλλά... Read more »

Έντερο: Πώς η ζάχαρη επιδεινώνει την υγεία

Η ζάχαρη μπορεί να βλάψει το έντερο και να επιδεινώσει τη φλεγμονώδη νόσο, λένε οι επιστήμονες. Yπάρχουν πολλές διατροφικές συμβουλές όσον αφορά την υγεία του εντέρου. Αλλά αυτές που λένε ότι η κατανάλωση υπερβολικής ζάχαρης... Read more »

Φούσκωμα: Τι αποκαλύπτει για την υγεία σου

Γιατί το φούσκωμα μπορεί να είναι ευλογία… Φούσκωμα. Αν υπήρχε μια εφεύρεση που έδιωχνε το φούσκωμα, ο εφευρέτης θα ήταν δισεκατομμυριούχος και αν, όπως πολλοί άλλοι, ρωτάτε συνεχώς, «Γιατί είμαι φουσκωμένος;», μην... Read more »

Κοιμάσαι από την αριστερή πλευρά; Δες τι κερδίζεις

Είσαι και εσύ από αυτούς; Από παλιά είναι γνωστό πως το να κοιμάσαι από την αριστερή σου πλευρά, είναι καλύτερο από το να κοιμάσαι στη δεξιά. Μπορεί να το έχεις ακούσει αλλά... Read more »

Οστεοπόρωση: Πέντε πράγματα που μπορούμε να κάνουμε κάθε πρωί για γερά οστά

Αν και δεν μπορούμε να αντιστρέψουμε την πορεία του χρόνου και τα δεινά της γήρανσης, μπορούμε να αποτρέψουμε τα χειρότερα αποτελέσματα για τα οστά μας, υιοθετώντας απλές καθημερινές συνήθειες, που τα ενισχύουν... Read more »

Οι σύγχρονες χειρουργικές επεμβάσεις για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία αποτελεί απειλή για την υγεία, καθώς σχετίζεται άμεσα με ένα ευρύ φάσμα χρόνιων ασθενειών. Σε έναν κόσμο που χαρακτηρίζεται από αφθονία αγαθών, ευκολία στην πρόσβαση σε αυτά και έντονη καθιστική... Read more »

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Κάθε λεπτό πεθαίνουν 15 άνθρωποι λόγω συνεπειών του τσιγάρου

Διαβάστε πέντε στοιχεία με τα οποία θα σκεφτείτε σοβαρά να κόψετε το κάπνισμα Κάθε λεπτό 10 εκατομμύρια καπνιστές ανάβουν τσιγάρο και 15 άνθρωποι πεθαίνουν λόγω του καπνίσματος. Τα στοιχεία προκύπτουν με αφορμή... Read more »

«Συναγερμός» από τους ειδικούς για νέα πανδημία – Τι είναι η «νόσος Χ»

Μπορεί να μοιάζει με σενάριο… επιστημονικής φαντασίας, όμως η «νόσος Χ» είναι κάτι για το οποίο πρέπει να προετοιμαστούμε, λένε οι ειδικοί. Ένα εφιαλτικό σενάριο για μια νέα θανατηφόρα νόσο και μάλιστα μετά την πανδημία του Covid-19 μοιάζει να... Read more »

Φλεγμονή: Πέντε πράγματα που πρέπει να κάνουμε κάθε πρωί για να την φρενάρουμε

Θέλετε να μειώσετε τη φλεγμονή, ώστε να αισθάνεστε καλύτερα, αλλά και να μειώσετε τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας; Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από το πρωί για να ξεκινήσετε Κοιμηθήκατε καλά; Ή ξυπνήσατε... Read more »

Το πράσινο φρούτο που «θωρακίζει» τα μάτια, τα οφέλη του στην υγεία

Πιστεύεται ότι προέρχονται από το Μεξικό και την Κεντρική Αμερική, με το Μεξικό σήμερα να αποτελεί τον βασικό παραγωγό παγκοσμίως. Tα αβοκάντο εισήχθησαν στη διατροφή μας τα τελευταία χρόνια αποτελώντας trend ως avocado toast... Read more »

Τα social media βλάπτουν την υγεία των νέων

Πρωτοφανή υγειονομική προειδοποίηση εξέδωσε ο αρχίατρος των ΗΠΑ σχετικά με τους κινδύνους των μέσων κοινωνικής δικτύωσης για τα παιδιά, καλώντας σε ενδελεχή μελέτη των πιθανών «βλαβών στην ψυχική υγεία τους» Ο εθισμός... Read more »

Αϋπνία: Η εκνευριστική συνήθεια που μας κλέβει ώρες ύπνου

Πριν αναζητήσετε ένα φαρμακευτικό σκεύασμα ή μια νανουριστική μελωδία για να αποκοιμηθείτε, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει τα απαραίτητα μέτρα στην κρεβατοκάμαρα, που θα σας εξασφαλίσουν έναν ποιοτικό ύπνο. Ερευνητές επισημαίνουν ότι μια... Read more »

Ποιοι άνθρωποι είναι βέβαιο ότι θα πατήσουν τα 85 – Ανήκετε σ’ αυτούς;

Αν ανήκετε σε αυτούς που ανακαλύπτουν πάντα ένα θετικό σε κάθε αρνητική κατάσταση και δεν αφήνετε να σας καταβάλλουν οι δυσκολίες, τότε έχετε περισσότερες πιθανότητες να αποφύγετε καρδιαγγειακές παθήσεις, να ξεπεράσετε το... Read more »

Ψυχικές Διαταραχές: Η βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο για τα παιδιά

Οι ψυχικές διαταραχές έρχονται ολοένα και περισσότερο στο προσκήνιο, καθώς αναγνωρίζεται η καθοριστική συμβολή τους στη συνολική υγεία του οργανισμού. Λανθασμένα επικρατεί συχνά η αντίληψη ότι πρόκειται για ένα σύνολο παθήσεων που αφορά αποκλειστικά... Read more »

Δάκρυα χαράς: Γιατί κλαίμε σε ευτυχισμένες στιγμές

Πηγή: ygeiamou.gr Read more »