Όσοι πίνουν δύο με τρεις καφέδες την ημέρα έχουν αυξημένο προσδόκιμο ζωής και καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία

Έρευνα δείχνει τα οφέλη όλων των ειδών καφέ, με ή χωρίς καφεΐνη Αν ο καφές είναι απαραίτητο… καύσιμο για την ημέρα σας, μία αυστραλιανή επιστημονική έρευνα, έρχεται να σας δώσει τα εύσημα. Η κατανάλωση δύο... Read more »

Δύο καφέδες τη μέρα στην εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσουν στη γέννηση πιο κοντού παιδιού

Ακόμη και σχετικά μικρές ποσότητες ημερήσιας κατανάλωσης καφεΐνης από τις εγκύους – περίπου δύο καφέδες τη μέρα – μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα να γεννηθεί παιδί που θα είναι κοντύτερο στην παιδική... Read more »

Σπάτε τα χάπια στη μέση – Και άλλα τέσσερα λάθη που βλάπτουν την υγεία

Μερικές από τις πιο διαδεδομένες αντιλήψεις μας για τα φάρμακα, τον τρόπο λήψης και φύλαξής τους, αλλά και την ασφάλειά τους μπορεί να βλάψουν την υγεία μας Όλοι παίρνουμε φάρμακα – είτε για σύντομο... Read more »

Η «τριδημία» κορονοϊού, γρίπης, RSV θα μας απειλεί για πολλά ακόμα χρόνια: Δυσοίωνες προβλέψεις των ειδικών

Οι χειμώνες με πολλαπλές ταυτόχρονες αναπνευστικές λοιμώξεις θα γίνουν η νέα κανονικότητα. Οι επιπτώσεις στους πάσχοντες από άλλες ασθένειες. Η ανθρωπότητα βρίσκεται αντιμέτωπη με πολλούς ακόμα χειμώνες όπου η «τριδημία» των σοβαρών... Read more »

Άνοια: Αυτό είναι το πιο σημαντικό πρώιμο σύμπτωμα, που οι περισσότεροι δεν παίρνουν στα σοβαρά

Μπορεί να είναι εύκολο να χάσετε τα πρώτα σημάδια γνωστικής εξασθένησης, ωστόσο η αναγνώριση των πρώιμων συμπτωμάτων της άνοιας έχει γίνει πιο κρίσιμη από ποτέ. Ολοένα και περισσότεροι διαγιγνώσκονται με κάποια μορφή... Read more »

Long Covid: Τα περισσότερα συμπτώματα υποχωρούν εντός ενός έτους

Για τους περισσότερους ασθενείς που πέρασαν ήπια Covid-19 τα συμπτώματα δεν είναι μόνιμα Εκτός από τα επίμονα συμπτώματα, οι ασθενείς με μακρά Covid έχουν να αντιμετωπίσουν και την αβεβαιότητα που φέρνει το μυστηριώδες, άγνωστης... Read more »

Βρέθηκαν χημικά σε σοκολάτες που μπορούν να προκαλέσουν μέχρι και εγκεφαλική βλάβη

Νέα μελέτη δείχνει οτι υπάρχουν μαύρες σοκολάτες που βρέθηκαν με υψηλά ποσοστά μόλυβδου και καδμίου σύμφωνα με το CNCB. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη της Consumer Reports (CR), αποδείχθηκε ότι ορισμένες μαύρες σοκολάτες... Read more »

Πώς να ζυγίζομαι σωστά

Πόσο συχνά πρέπει να ζυγιζόμαστε; Τι μπορεί να επηρεάσει την ένδειξή της; Πώς να κάνουμε τη ζυγαριά ισχυρό σύμμαχο της δίαιτάς μας.   Η νούμερο 1 συνήθεια που έχουμε οι περισσότεροι άνθρωποι... Read more »

Στο χρονοντούλαπο τα πιστοποιητικά εμβολιασμού, πού θα παραμείνουν υποχρεωτικά

Τον Μάρτιο κατά πάσα πιθανότητα θα ολοκληρωθεί το μέτρο με τα υποχρεωτικά rapid test για τους ανεμβολίαστους εργαζόμενους όπως ανέφερε χθες ο Υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης. Ο υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης μιλώντας... Read more »

Κορονοϊός: Ανησυχία από την έξαρση σε ΗΠΑ και Κίνα – Τι ξέρουμε για την υπερμεταδοτική παραλλαγή «Kraken»

H νέα υγειονομική κρίση στην Κίνα και η νέα έξτρα μεταδοτική παραλλαγή του κορονοϊού XBB.1.5, γνωστή με το όνομα «Kraken», φέρνουν ξανά την ανθρωπότητα στο χείλος μιας νέας καταστροφικής «έκρηξης» της πανδημίας. Η νέα αυτή... Read more »

Ποιο είναι το φυσιολογικό ύψος του παιδιού ανά ηλικία

Το κοινωνικό ενδιαφέρον για το ύψος των παιδιών είναι διαχρονικό. Ακρογωνιαίος λίθος του τελικού ύψους ενός παιδιού είναι ο κληρονομικός παράγοντας. Κοντοί γονείς σπάνια έχουν ψηλά παιδιά. Οι γονείς βέβαια θέλουν πάντα... Read more »

Πόσο θα ψηλώσει το παιδί όταν μεγαλώσει – Υπολογισμός

Όλοι οι γονείς έχουν αναρωτηθεί σε κάποια στιγμή πόσο θα ψηλό θα γίνει το παιδί τους, όταν μεγαλώσει. Είναι μια μικρή αγωνία των γονιών και αυτή για την ανάπτυξη του παιδιού, ειδικά... Read more »

Μελομακάρονα, κουραμπιέδες ή δίπλες: Αυτό το γλυκό είναι το πιο υγιεινό

Στις γιορτές γίνεται η μεγαλύτερη κατανάλωση γλυκών. Πριν αφεθείτε στους γλυκούς πειρασμούς, διαβάστε με ποιους τρόπους θα αποφύγετε τα περιττά κιλά και θα παραμείνετε υγιείς. Με τα Χριστούγεννα να πλησιάζουν και τα... Read more »

Οι τέσσερις ζωογόνοι χυμοί του ανθρώπου

Ο Ιπποκράτης, στηριζόμενος στη διδασκαλία των Προσωκρατικών όσον αφορά τα 4 στοιχεία που αποτελούν το Σύμπαν (Γη, Νερό, Φωτιά, Αέρας), υποστήριζε ότι τα 4 αυτά στοιχεία εκδηλώνονται μέσα στο ανθρώπινο σώμα με... Read more »

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Γιατί το κάπνισμα επιδεινώνει τα συμπτώματα;

Μετά τη διακοπή, οι ενοχλήσεις υποχωρούν και κατά συνέπεια η ποιότητα ζωής των πασχόντων βελτιώνεται. Ύφεση των συμπτωμάτων της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης μπορούν να περιμένουν  οι καπνιστές ασθενείς όταν σταματήσουν τη βλαβερή συνήθεια.... Read more »

Στρεπτόκοκκος Α: Πώς μεταδίδεται, ποια είναι τα συμπτώματα και τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς

Ποιες είναι οι οδηγίες που δίνει ο ΕΟΔΥ Σε εγρήγορση βρίσκεται ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) για την έγκαιρη ανίχνευση περιστατικών στρεπτόκοκκου και στη χώρα μας μετά την έξαρση των λοιμώξεων... Read more »

Νιώθετε ότι έχετε έναν «κόμπο» στον λαιμό; – Δείτε τι προκαλεί αυτή την αίσθηση

Η επίμονη αίσθηση ότι κάτι έχει σφηνώσει στον λαιμό ονομάζεται φαρυγγικός κόμβος ή, στην καθημερινή γλώσσα, «κόμπος» στον λαιμό. Η κατάποση και η αναπνοή δεν εμποδίζονται, όμως η αίσθηση είναι αρκετά ενοχλητική... Read more »

4 τροφές που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό και μπλοκάρουν το αδυνάτισμα

Ποιες τροφές καλό είναι να αφαιρέσεις από τη διατροφή σου; Ο μεταβολισμός θεωρείται συνώνυμο του ρυθμού με τον οποίο καίμε θερμίδες για την διατήρηση ή την απώλεια βάρους και επηρεάζεται από μια ποικιλία... Read more »

Τι είναι ο ειλεός και τι είναι ο ατελής ειλεός;

Τι είναι ο ειλεός και τι είναι ο ατελής ειλεός; Ειλεός είναι η αδυναμία αποβολής αερίων και κοπράνων από το έντερο. Όταν ο ασθενής αδυνατεί να αποβάλει μόνο κόπρανα αλλά αποβάλλει αέρια,... Read more »

Αυτό το μπαχαρικό μπορεί να προκαλέσει ηπατική βλάβη, εάν δεν καταναλωθεί σωστά

Ο κουρκουμάς είναι ένα νόστιμο μπαχαρικό που χρησιμοποιείται σε σούπες, πιάτα με κρέας, ακόμη στα ψητά λαχανικά. Χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια σε μέρη όπως η Ινδία, η Δυτική Αφρική και η... Read more »